出于對近年來青少年心理狀態(tài)的擔憂，以及新冠疫情給學生造成的精神壓力逐漸增大，日本政府打算將從今年（2023年）春季開始恢復高中的心理健康教育課程。這門課程在40年前曾被被取消。

滋慶了解到，據(jù)日本《每日新聞》報道，依據(jù)日本政府制定的高中新課程指南，今年春季使用的健康和體育類教科書將增加內(nèi)容，專門介紹心理問題的預防和應對方法，幫助學生認識到任何人都可能出現(xiàn)心理問題，沒有什么可羞恥的，應當盡早發(fā)現(xiàn)和治療。

日本體育廳介紹：日本高中自1982年起取消心理健康課程后，隨著近年來中小學生壓力增加，患上心理疾病的人數(shù)也增加了。因此有人建議恢復心理健康教育。

滋慶學院據(jù)悉，東京大學精神病學教授佐佐木司對這一現(xiàn)象做出說明，國外多項研究顯示，多數(shù)心理疾病發(fā)病高峰期集中在青少年階段的早期。也非常高興高中學校重新開設心理健康課程。但他同時指出，理想狀態(tài)下，包括小學和初中在內(nèi)的整個中小學階段均應引入心理健康教育的課程。

臺灣心理學家張春興指出：“學生心理健康問題，根源于家庭，形成于社會，表現(xiàn)于學校。”家庭是孩子的第一學校，家長是孩子的第一任老師，可見良好的家庭教育是孩子的心靈得以健康成長的最基本土壤。

在讀高中的你，如果遇到一些難以解決的事情，不妨也可以和信賴的師長說說。

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